Wellness

Sorulması Gereken 2 Önemli Soru; Sağlığınıza Yeterince Özen Gösterebiliyor Musunuz? Kaybettiğinizde Geri Alacak Zamanınız ve Paranız Var Mı?

Sorulması gereken iki önemli soru! Bu sorulardan bir tanesine bile “hayır” cevabı veriyorsanız profesyonel bir destek almaya ihtiyacınız var demektir....

Takviyeler Neden Önemli? En Güçlü Tedbir Bağışıklık Sistemidir.

“Ben her şeyden yiyorum, yeterli besleniyorum, takviyeye ihtiyacım yok” diye düşünüyorsanız, çok yüksek ihtimalle yanılıyorsunuz. Günümüz dünyasında ideal değerlerden bahsedemeyeceğimiz...

Mutluluktan Bağırsak! Evde, Dışarıda, Her Yerde

???? Mutluluktan Bağırsak? Evde, dışarıda, her yerde.. Durun durun, hemen delirdi demeyin. ???? Şöyle bir gerçek var; evde, dışarıda, her...

Omega 3 Zihindeki Güç

✔ Omega 3 – Zihindeki Güç ✔ Yapılan bilimsel çalışmalar, Omega 3’ün görselde adı geçen tüm konularda olumlu etkisi olduğunu...

Fonksiyonel Beslenme Neden Önemli

Modern Tıp, hastalıkların sonuçlarına odaklanır ve bu sonuçları ortadan kaldırabilmek (daha doğrusu rahatlatabilmek) için çalışmalar yapar. Gözden kaçan en önemli...

Yaban Mersini ve Beyin Sağlığı; Blueberry – “Brain” Berry

⬇️ The Brainberry ⬇️ Blueberry, bizdeki adıyla yaban mersini, doğanın bize hediye ettiği en güçlü meyvelerin başında geliyor. Öyle ki...

Kolajen Eksikliğinde Neler Olur?

Kolajen vücutta en çok bulunan proteindir. Kelime kökenine indiğimizde, “bir arada tutan, bağlayan” gibi anlamları olduğunu görüyoruz. Öyle ki vücudumuzdaki...

Hasta Olmamıza Neden Olan 3 Temel Mekanizma

????Hasta Olmamıza Neden Olan 3 Temel Mekanizma???? Bir şekilde hasta oluyoruz. Bizi hasta eden yüzlerce hatta binlerce unsur var ancak...

Antioksidan Besinler ve Faydaları Nelerdir?

Antioksidanlar vücudumuzda oluşan serbest radikallere istedikleri elektronu vererek onları dizginleyen önemli bileşenlerdir. Antioksidanlar, vucudumuzdaki o “yaramaz çocukları” yani serbest radikalleri...

Hayatınızın “Son 10 Yılı” Nasıl Olsun İstiyorsunuz?

Hayatınızın son 10 yılı nasıl olacak? Peki siz nasıl olsun istiyorsunuz? Bugün, yarınki hayatınız için ne yaptınız? Hayatınız boyunca yaşamak...