Anti-Stres Bitki Ashwagandha

Ashwagandha, özellikle stres giderici ve sakinleştirici bir tonik olarak kullanılan bir adaptojen olarak kabul edilir. Bir adaptojen olduğu için, aynı zamanda tüm vücut üzerinde genel bir yenileme etkisi gösterir. 

Stres, çevresel toksinler ve kötü beslenme ile oluşur, tüm sinir sistemi üzerinde zararlı bir etkisi vardır. Bilimsel çalışmalar gösteriyor ki Ashwagandha stresin atılmasında yeterli etkiye sahiptir ve beyin hücrelerini korumak için faydalıdır. 

Anksiyete ve depresyon durumlarında sakinleştirici ve antidepresan ilaçlar kadar etkili olduğu kanıtlanmıştır. 

Toyama Medikal ve Japonya’da İlaç Üniversitesi Doğal Tıp Enstitüsü tarafından gerçekleştirilen araştırmaya göre Ashwagandha; demans (bunama) ve Alzherimer gibi hastalıklarda sinir hücrelerinin zayıflamasına bağlı olarak oluşan bilişsel gerilemelerde olumlu iyileştirici etkiler göstermiştir.

Instagram: @gokangunerofficial