kabızlık

Magnezyum İçeriği Yüksek 6 Sağlıklı Gıda

Magnezyum sağlığımız için en önemli minerallerden biri. Protein sentezi, kas ve kemik fonksiyonu, sinir sistemi kalitesi, kan şekeri ve kan...

B12 Vitamini Azalınca Pilimiz Bitiyor

B12 Vitamini Azalınca Pilimiz Bitiyor

B12 vitamini eksikliğinde; ➡️ Unutkanlık➡️ Yorgunluk➡️ Uykusuzluk ve bitkinlik➡️ Odaklanma sorunu➡️ Kaslarda yorgunluk ve gevşeme➡️ Cılızlık, bitkinlik veya baş dönmesi➡️...