Ödem Atıcılar

Hayatınıza önemle devam etmek için ödemle mücadele etmelisiniz. Sağlıklı bir yaşam için ödem = önem!

Burada ödem atmanıza yardımcı olacak besin maddelerini görüyorsunuz. Sıcak bitki çaylarınıza çubuk tarçın koyabilir, diyetinize kaliteli bir Omega 3 dahil edebilir ve sebze – meyve smoothie’lerinizin içine biraz spirulina ekleyebilirsiniz.

Tabi tuzdan, glütenden ve süt ürünlerinden mümkün mertebe uzak durmakta fayda var. Sebebi ortadan kaldırmadıkça hiçbir çözüm işe yaramayacaktır.

Sizin sağlığınıza..

www.gokanguner.com

Instagram: @gokangunerofficial

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir