besin destekleri

Takviyeler Neden Önemli? En Güçlü Tedbir Bağışıklık Sistemidir.

“Ben her şeyden yiyorum, yeterli besleniyorum, takviyeye ihtiyacım yok” diye düşünüyorsanız, çok yüksek ihtimalle yanılıyorsunuz. Günümüz dünyasında ideal değerlerden bahsedemeyeceğimiz...

Ispanakta Magnezyum, Elmada C Vitamini, Muzda B6 Vitamini Kaldı Mı?

1985, 1996 ve 2002 yıllarındaki gıdaların içeriklerini kıyaslayan 3 farklı çalışmada da durum vahim. Ispanaktaki magnezyum oranı %76, elmadaki C...