omega 3 yararları

Omega 3 ile Genel Sağlık İlişkisi

Omega 3’ün, derin REM uykusuna yardımcı olmaktan çok daha fazla işlevi var vücudumuzda. Pubmed’de, Omega 3 ile ilgili 30 binden...

Omega 3 Nedir, Faydaları Nelerdir?

Omega 3 Nedir, Faydaları Nelerdir?

Omega 3 Nedir? Omega 3 yağ asitleri vücut için gerekli olan ama vücudun üretemediği yağ asitleridir. Besinlerle alınamadığı durumlarda gıda...