Vücudumuzu Yenileyen Mücize; REM Uykusu

Vücudumuzun on / off tuşu, reset düğmesi ya da nasıl adlandırmak isterseniz. REM uykusu sağlıklı bir yaşamın can damarı, olmazsa...

Nerden Geldiğin mi? Nereye Gideceğin mi? Hangisi Önemli?

Nerden Geldiğin mi? Nereye Gideceğin mi? Hangisi Önemli?

İnsanlar genelde buna önem veriyor, öyle değil mi? Hep bu zamana kadar ne yaptığımızı düşünürüz ama önemli olan bundan sonra...

Ödem Atıcılar

Hayatınıza önemle devam etmek için ödemle mücadele etmelisiniz. Sağlıklı bir yaşam için ödem = önem! Burada ödem atmanıza yardımcı olacak...

En Çok Ödem Yapan Gıda Maddeleri

En Çok Ödem Yapan Gıda Maddeleri

Ödem, deri ve diğer dokularda, hücreler arası mesafede, normalde bulunması gerekenden daha fazla sıvı bulunmasıdır. Vücudumuzun çok büyük bir bölümü...

Anonim Bir Diyalog; Hayattaki En Büyük Başarı Sizce Ne?

Anonim Bir Diyalog; Hayattaki En Büyük Başarı Sizce Ne?

Hayattaki en büyük başarı sizce ne? Zenginlik, kariyer, şöhret?Bana soracak olursanız eğer, bir insanın elde edebileceği en büyük başarı, birilerinin...

B12 Vitamini Azalınca Pilimiz Bitiyor

B12 Vitamini Azalınca Pilimiz Bitiyor

B12 vitamini eksikliğinde; ➡️ Unutkanlık➡️ Yorgunluk➡️ Uykusuzluk ve bitkinlik➡️ Odaklanma sorunu➡️ Kaslarda yorgunluk ve gevşeme➡️ Cılızlık, bitkinlik veya baş dönmesi➡️...

Vitamin & Mineral Destekleri

Vitamin & Mineral Destekleri

Vücudumuz yeterince sağlıklı hücre üretemiyor ve bu nedenle erken ihtiyarlıyoruz, bağışıklık sistemimiz zayıflıyor, çabuk hastalanıyoruz, ruhsal ve fiziksel yönden keyifsiz,...

Serbest Radikaller ve Toksinler

Serbest Radikaller ve Toksinler

Yaşlanmayı etkileyen faktörlerden bir diğerine geldi sıra; serbest radikaller (oksidatif stres) ve toksinler. Vücuttaki serbest radikaller oksidasyona neden olur ve...

Yaşam Molekülü Nitrik Oksit

Yaşam Molekülü Nitrik Oksit

Bir önceki blog yazısında yaşlanmayı tetikleyen faktörlerden ilki olan “Nitrik Oksit”ten bahsetmiştim. Nitrik Oksit çok daha fazla işleve ve oksijenden...

Neden İhtiyarlıyoruz? Nitrik Oksit’in Önemi!

Sağlıklı yaş almak mümkünken neden ihtiyarlıyoruz? Bugün size ihtiyarlamamıza neden olan gerçeklerden bahsetmek istiyorum. İlk sırayı “Nitrik Oksit” üretiminin yetersizliği...